Beach at Sunset

Työkaluja stressinhallintaan

Oisko sulla  hetki aikaa jutella SUSTA? Aina ei tarvi suorittaa, anna mä autan sua vähäsen!

Nyt mulle riitti!
10 * 1 h tapaamista

Asikkala 700 € / Lahti, Hollola 750 €

Liikunnalla ja pysähtymisellä apua stressin karkoittamiseen. Sisältö sovitaan asiakkaan toiveiden mukaan

Yin jooga kotona
75 min

Asikkala 75 € / Lahti, Hollola 80 €

Ihanan rentouttava yin jooga.

Asiakkaan kotona (tai muu tila asiakkaan kustantamana) 1-3 hlö

Avustettu Yin jooga

Asikkala 75 € / Lahti, Hollola 80 €

Minä venytän ja kuuntelen, sinä venyt ja avaudut

(ehkä myös henkisesti).

Asiakkaan kotona (tai muu tila asiakkaan kustantamana)