top of page

TRE® :n alkeet ryhmä

Opi uusi tapa hoitaa kehoasi! Kurssin jälkeen voit käyttää menetelmää itsenäisesti!

  • 1 45 min
  • 45 euros

Sisältö

TRE® alkeissa opit: • TRE:n teorian, kehon stressireaktiot: niiden syntyminen ja purkaminen • Käynnistämään lihasten tärinän luonnollisesti omasta kehosta lähtöisin • TRE:n käytön itsenäiseen harjoittamiseen ja itsesäätelyn Menetelmän hyötyjä: Vähemmän huolia ja ahdistusta Vähemmän stressiä Vähemmän lihas- ja selkäkipuja Parempi itsetuntemus Parempi uni Enemmän energiaa ja kestävyyttä Päälle mukavat vaatteet ja mukaan juomapullo Ryhmän minimikoko 4 hlö. Ilmoittaudu viimeistään 3 vrk ennen. Jos ryhmäkoko ei tule täyteen, voin tarjota pienempää ryhmää ilmoittautuneille eri hinnalla. Peruutuksesta ilmoitetaan sähköpostitse. Joogasalissa yläkerrassa.


Peruutus- ja varausehdot

Ilmoittauduthan riittävän ajoissa. Jos ryhmän minimikoko ei täyty, järjestäjä pidättää oikeuden perua tapahtuma 24 h ennen tuntia. Tästä ilmoitetaan sinulle sähköpostitse. Ilmoittautuminen on sitova.


Yhteystiedot

  • Fysiokulma, Erkonkatu 9

    +358400214324

    jenninvoima@gmail.com

bottom of page