top of page

TRE® :n alkeet oma ryhmä

Opi uusi tapa hoitaa kehoasi! Kurssin jälkeen voit käyttää menetelmää itsenäisesti!

  • 2 tuntia
  • Alkaen 115 euros

Sisältö

Kerää oma porukka ja tulkaa tutustumaan TRE:n saloihin! TRE® alkeissa opit: • TRE:n teorian, kehon stressireaktiot: niiden syntyminen ja purkaminen • Käynnistämään lihasten tai tärinän luonnollisesti omasta kehosta lähtöisin • TRE:n käytön itsenäiseen harjoittamiseen ja itsesäätelyn Menetelmän hyötyjä: Vähemmän huolia ja ahdistusta Vähemmän stressiä Vähemmän lihas- ja selkäkipuja Parempi itsetuntemus Parempi uni Enemmän energiaa ja kestävyyttä Päälle mukavat vaatteet ja mukaan juomapullo Hinta sisältää yhden ilmaisen käynnin perjantaitärinöihin.


Yhteystiedot

  • Aleksi 30

    +358400214324

    jenninhuomaama@gmail.com

bottom of page