top of page

TESTITUNTI Vesimyrsky keskivartalolle

Tule testamaan tätä ihmettä 24.8. Kulman kokeilupäiville!

  • 30 min

Sisältö

"Vesimyrsky keskivartalolle" on innovatiivinen harjoitus, jossa käytämme vedellä täytettyä tankkia lisävastuksena. Tämä dynaaminen tunti yhdistää tasapainoa, voimaa ja kestävyyttä, tarjoten kokonaisvaltaisen treenikokemuksen. Sopii kaikille: Tunti on suunniteltu siten, että se sopii kaikentasoisille liikkujille. Annan tarvittaessa vaihtoehtoisia liikkeitä ja neuvoja, jotta jokainen voi treenata oman kuntotasonsa mukaan. Hyödyt: * Parantaa keskivartalon voimaa ja kestävyyttä * Kehittää tasapainoa ja koordinaatiota * Lisää lihaskuntoa ja vähentää loukkaantumisriskiä * Hauska ja erilainen tapa treenata keskivartaloa Vaikka kokeilu on ilmainen niin pidäthän huolen, että tulet, jos ilmoittaudut. Paikkoja on rajoitetusti!


Peruutus- ja varausehdot

Ilmoittauduthan riittävän ajoissa. Jos ryhmän minimikoko ei täyty, järjestäjä pidättää oikeuden perua tapahtuma 24 h ennen tuntia. Tästä ilmoitetaan sinulle sähköpostitse. Ilmoittautuminen on sitova.


Yhteystiedot

  • Fysiokulma, Erkonkatu 9

    +358400214324

    jenninvoima@gmail.com

bottom of page