Elämäntapa muutos askeltaen, ihmisen kanssa
Ihminen mukana elämäntapamuutos matkallasi
top of page
Blogi
Jenni
- 10. heinäk. 2022
- 2 min
Sisäinen puhe
Kuva liittyy vahvasti asiaan. Sisäinen puhe on todella vahva tekijä meidän arjessamme. Usein sen sävy on kuitenkin liian negatiivinen...
Jenni
- 18. tammik. 2022
- 3 min
Miten aloitat liikkumisen
Onko sinulla haaveena parantaa hyvinvointiasi liikkumisen kautta? Mutta kynnys aloittaa ja lähteä liikkeelle on liian suuri? Tuntuuko,...
Jenni
- 17. syysk. 2021
- 3 min
Lisä lisää lisää!
Oletko kertaakaan mennyt vaikka jumppaan ihan väsyneenä ja vähän väksin ja lähetenyt pois täynnä energiaa? Tai mennyt salille ihan...
Jenni
- 13. heinäk. 2021
- 5 min
Minun kehoni
Jennin Voima yritysidea ja haave auttamisesta on saannut alkunsa omasta kokemuksta. Omasta kasvutarinasta ja sen onnen tunteen...
Jenni
- 5. kesäk. 2021
- 1 min
Luovutus, häviö vai uusi alku
Toissapäivänä kohtasin pahimman pelkoni, kun diabetesseurannassa arvot vain olivat jatkaneet kasvuaan. Olen "taistellut" diabetesta...
Jenni
- 2. jouluk. 2020
- 3 min
Matka kehontuntemukseen
Minun matkani oman kehon tuntemiseen on lähtenyt liikkeelle liikunnan kautta. Kuten moni ylipainoinen, minäkin koin kehoni peikkona,...
Jenni
- 17. marrask. 2020
- 3 min
Jännän äärellä
I have a dream ja se on ollut minulla jo kohta kolmisen vuotta. Ja nyt se on toteutumassa. Oma unelmani on jakaa liikunnan ilosanomaa,...
Jenni
- 5. marrask. 2020
- 2 min
Valinnan vapaus!
Olen viime päivinä pohtinut valintoja, ja sitä miten niitä teemme. Ja vielä mielenkiintoisempaa on se, millä niitä perustelemme. Huomaan,...
Jenni
- 12. lokak. 2020
- 2 min
Läskiviha, annanko sille vallan?
Nyt on arka ja paljon puhuttu aihe: läskiviha. Mutta katsantokanto on toinen, joten varaudu. Saat vapaasti olla kanssani eri mieltä, ja...
Jenni
- 30. syysk. 2020
- 2 min
2 tyypin diabetes
diabeteksin hoito ilman lääkkeitä ja rasvonpolttoa kävelemällä, what?
Jenni
- 4. heinäk. 2020
- 2 min
Liikunta ja hyvä olo
Tuli helteet, lakkasin liikumasta ja aloin nauttimaan paikallaan olosta. Makasin rannalla, lilluin lämpöisessä vedessä, vedin jäätelöä ja...
Jenni
- 25. kesäk. 2020
- 1 min
Kuuntelenko kehoani oikeasti?
Armoa vai haastetta? Mitä kehoni kaipaa?
bottom of page