top of page

Hyvinvointia liikkeestä pysähdykseen

Jennin maailma

Mielen ja kehon hyvinvointi, itsensä rakastaminen, liikkuminen, ravinto ja kasvu – kaikki saman katon alla.

Jennin maailma on palveluita ja tuotteita minulta sinulle, koska #koskamävoin.

Tutustu valikoimaan – valitse se, mikä puhuttelee juuri sinua, ja sukella mukaan!

jENNIN HUOMAAMA(1)(1).png
Keltainen nojatuoli (1080 x 400 px)(1).png

Keltainen nojatuoli

Keho- ja mielivalmennusta elämän solmukohtiin.

Valmennuksesta saat apua mm.

- elämäntapamuutokseen

- stressin kanssa pärjäämiseen

- kehoyhteyden löytämiseen

- uupumiseen

Ota rohkeasti yhteyttä, ensi käynti vain 34,50!

Vastaanotot Lahdessa tai etänä

IMG_2788_edited.jpg
IMG_1190_edited_edited.png

Jennin Voima

PT- ja liikuntapalvelut isolla sydämellä

Apua liikunnan aloitamiseen ja jatkamiseen,

painon hallintaan, ruokailutottumuksiin ja kokonaisvaltaiseen elämäntapamuutoksen.

PT-palvelut ja ryhmäliikunnat Lahdessa, Asikkalassa.

Etävalmennukset verkossa.

Katso myös omatoimivalmennukset, e-oppaat ja webinaarit!

TRE® -harjoitus stressinpurkuun

(Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises)

TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä kehon mielen kireyksien purkuun. TRE-stressinpurkuliikkeiden avulla käynnistetään lihasten luonnollinen vapina tai tärinä, joka purkaa jännitteitä kehosta ja mielestä.

Alkeissa opit käynnistämään kehon luonnollisen tärinän / vapinan ja pääset kokemaan, miten kehosi voi auttaa sinua hyvinvoinnissasi.

Vähemmän huolia ja ahdistusta

Vähemmän ihmissuhdekonflikteja

Vähemmän lihas- ja selkäkipuja

Vähemmän työstressioireita

Vähemmän traumaperäisen stressihäiriön oireita

Enemmän energiaa ja kestävyyttä

Parempi uni

Lisääntynyt notkeus

Parantunut impulssikontrolli ja tunteiden hallinta

IMG_2627.HEIC
all-over-print-recycled-leggings-with-pockets-white-left-back-664225bae41c8.jpg

Toivetrikoot

Tilaa juuri sinun näköiset trikoot!

Etkö löydä juuri sinun imagoosi sopivia treenitrikoita?

Suunnitellaa ne sinulle yhdessä niin osuu varmasti kohdalleen!

Tilaa omat treenitrikoot, juuri semmoiset kuin haluat ja juuri sopivan kokoiset! (s-6xl)!

Tarvitseeko yrityksesi omat vaatteet? Kysy rohkeasti tarjolla paljon muutakin kuin trikoita!

Mahtuva - vaatekauppa

Vain isoja kokoja

Kausittain vaihtuva mallisto treeni- ja katumuotia, mutta vain isoja kokoja!

Kaipaatko särmää tai näkyvyyttä? Haluatko hukkua massaan vain antaa vaatteen puhua puolestasi!

Kaiiki tämä onnistuu Mahtuva - vaatteilla!

Koot l-6xl!

Huom! Jos kaipaat ihan jotian muuta, ota rokeasti yhteyttä!

unisex-premium-hoodie-white-back-67e91f7d1993d.jpg

Jennin G-Voima

Tämä ei todellakaan liity mitenkään muiden hyvinvointiin, vain omaani! 

Teen myös nettisivuja!

Jennin Voima
jenninvoima at gmail.com
0400-214324
y-tunnus 3207502-3
Asikkala, Lahti, Heinola, Hollola -> koko Päijät-Häme
Sivujen kuvat ja design yhteistyössä DESIGN Suvisti

Faktat

Kirjaudu

bottom of page